Marmara Üniversitesi Sağlık Kültür ve Spor Dairesi Başkanlığı bünyesindeki Kültür Koordinatörlüğünce gerçekleştirilen seminer, Atatürk Eğitim Fakültesi, Güzel Sanatlar Eğitimi Bölümü, Müzik Öğretmenliği Anabilim Dalı öğretim elemanlarından Aytaj Rızaguliyeva tarafından verildi. Seminerde kişinin, günlük iş hayatında stresten kurtulmasını, konsantrasyonunu artırmasını ve daha huzurlu çalışmasını sağlayabilmesi için yoga ve müziğinin öneminden yola çıkılarak esneme ve rahatlama tekniklerinin üzerinde duruldu. İzleyenlerin tekniklerin uygulanmasına yönelik katılımları seminerde keyifli anlar yaşanmasını sağladı.